2008年03月25日

ダイエット砂糖

080309_2127~0003.jpg20本入り
たまにホットミルクに使います
posted by あさみ at 22:01| Comment(63) | TrackBack(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月11日

アンチョビ

080309_2129~0001.jpg100円で発見
キャンドゥです
posted by あさみ at 15:05| Comment(0) | TrackBack(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月24日

紅ショウガ

目標体重:46.0kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.5kg
BMI:20.5
070625_0006~0001.jpgたこ焼き機を買ったので!
posted by あさみ at 15:48| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月13日

みりんと料理酒

目標体重:46.0kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.3kg
体脂肪率:24.3%
BMI:20.4
image/100asami-2006-06-13T08:54:53-1.jpgすごいねかどた。
500mlじゃないよ!
1リットルだよ!!
posted by あさみ at 08:54| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月15日

春菊

目標体重:46.0kg
目標までの残り:-4.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.1kg
体脂肪率:23.8%
BMI:20.3
image/100asami-2006-03-15T13:06:37-1.jpg

春菊100円。
普通って思うでしょ??
違うのよ、3束100円!!
藤崎サニー前の八百屋(本当は肉屋)やすっっ!!

ちょっとしおれてるけどすごい量。
そりゃパスタ麺より春菊のほうが多いっちゅうの!
posted by あさみ at 13:06| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月03日

乾燥おから

目標体重:46.0kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.5kg
体脂肪率:26.3%
BMI:20.5
食事
朝食
きのこのポタージュ(インスタント)
昼食
しらたき入りわかめごはん(少なめ)黄身のせ 白身と春菊のおみそ汁
image/100asami-2006-03-03T18:41:07-1.jpg簡単スコーン作ったよ
めっちゃお腹いっぱいになります。
そのうち、レシピアップしますが、
一応ここでも。
材料
 小麦粉1カップ
 乾燥おから半カップ
 卵1個
 オイル大さじ1(溶かしたバターやマーガリンでも可)
 砂糖半カップ
 ベーキングパウダー小さじ1

全部ボールに入れて手で混ぜる。
適当に形を作って(もしくは型抜きで抜いて)
200℃のオーブンで15分くらい焼く。

かんた〜ん。
寝かせる余裕のある型は冷蔵庫で寝かせてね
posted by あさみ at 18:41| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月23日

薄口醤油とうまくち醤油

目標体重:46.0kg
目標までの残り:-3.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:49.8kg
体脂肪率:24.3%
BMI:20.2
image/100asami-2006-02-23T23:41:31-1.jpgフンドーキン
うまいよ。
火曜日のみかどたで1本百円。
(日曜も醤油はあるけどフンドーキンじゃない)

昆布と干ししいたけを入れておくのだ!
posted by あさみ at 23:41| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月18日

サンドイッチ

目標体重:46.0kg
目標までの残り:-4.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.7kg
体脂肪率:25.5%
BMI:20.6
image/100asami-2006-02-18T22:17:45-1.jpg

福岡初のサイドウィッチの店、
大手門のサンドール。
めっさレトロ。
パッケージもレトロ。
イチゴとか、パインとか、トマトとか、ハムとか、卵があるよ。
(ほとんど百円なのだ)
カウンターでおばちゃん一人切り盛りしてます。
お母さんの作る味です。
posted by あさみ at 22:17| 好調好調| Comment(2) | TrackBack(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月16日

だいこん

目標体重:46.0kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.4kg
体脂肪率:24.0%
BMI:20.4
image/100asami-2006-01-16T20:53:14-1.jpgでかいのよ!
最初は私の足と並べて
撮ったけど足の汚さにアップ断念
posted by あさみ at 20:53| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月15日

カリカリ梅

目標体重:46.0kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.0kg
体脂肪率:24.0%
BMI:20.3
image/100asami-2006-01-15T12:55:20-1.jpg12個入り3袋で百円
posted by あさみ at 12:55| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月27日

黒砂糖

目標体重:46.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.0kg
体脂肪率:25.7%
BMI:20.7
image/100asami-2005-12-29T18:05:52-1.jpgお湯でといて飲んだり
posted by あさみ at 18:05| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月26日

ツナ4缶

目標体重:46.0kg
目標までの残り:-5.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.6kg
体脂肪率:26.5%
BMI:20.9
image/100asami-2005-12-29T14:20:06-1.jpgネコ缶じゃないだろうか?
ネコ缶だってこれより高いかも…
あけて食べたけど、なんともありませんでした。
ちなみにツナ丼にしました。
posted by あさみ at 14:20| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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